Najgori izbor hrane za srce

Iako mnogi faktori mogu izazvati probleme sa srcem, ishrana takođe igra značajnu ulogu. Lekari su otkrili nekoliko vrsta namirnica koje najgore utiču na zdravlje srca – na prvom mestu je prerađena hrana. Prerađena hrana „Konzumiranje prerađene hrane, koja sadrži mnogo soli i šećera, može biti štetna za naše kardiovaskularno zdravlje“, kaže kardiolog dr Bimal Čajar za Healthshots. Prerađeno meso je najgora hrana za naše srce. Pored toga, studija iz 2021. otkrila je