Zašto je dobro jesti isti doručak svakog dana?
B92 29.06.2024 | sedam.rs
Iako doručak koji se ponavlja može zvučati dosadno, znajte da jedenje istih namirnicama svakog jutra može da vam pomogne.
Sajt Bright Side pronašao je nekoliko informacija o tome kako dnevna činija ovsa može biti vaš prvi korak na lestvici uspeha. Naime, pored toga što ćete uštedeti novac a i vreme ne trošeći ga na planiranje i pravljenje nekog drugog, novog doručka, dozvolićete i vašem mozgu da u periodu kada bi smišljao šta ćete jesti za dorućak, misli o drugim, važnijim stvarima. Osim toga, tu su i druge prednosti: Ako je vaš doručak činija ovsene kaše, jednostavan omlet ili šolja