Ovaj sastojak čak i u zdravim jelima može da ugrozi zdravlje srca
B92 pre 3 sata
Ukoliko vam je zdravlje srca važno, verovatno ste već pažljivi prema onome što stavljate na tanjir. Međutim, čak i kada birate salatu, sinonim za zdrav obrok, jedan sastojak može da upropasti sve dobre namere.
Iako salate obiluju hranjivim materijama, prelivi koje na njih stavljamo često su puni skrivenih šećera. Nutricionistkinja Mišel Ruthenštajn upozorava da su šećeri česti dodatak raznim prelivima. Mnogi gotovi prelivi sadrže skrivene šećere koji mogu da umanje zdravstvenu vrednost inače hranjivog jela. Dr Matju Landri dodaje da su upravo "light" ili "bezmasni" prelivi često puni šećera koji se dodaje kako bi nadoknadio izgubljeni ukus. Neki od njih sadrže i previše
