Pulmolog otkriva koja je najbolja aktivnost za zdravlje pluća
N1 Info pre 3 dana | Autor: Danas
Postoje mnoge prednosti koje ljudi mogu iskusiti kao rezultat redovnog vežbanja, piše Danas.
Kako je objavljeno u jednoj studiji iz 2018, doživotno vežbanje je povezano sa dugovečnošću i kašnjenjem u nastanku čak 40 hroničnih stanja, od kojih neka uključuju dijabetes tipa 2 i kardiovaskularne bolesti, piše Danas. Iako vežbu najviše povezujemo sa zdravom težinom i boljim zdravljem srca, postoje i druge prednosti o kojima možda ne razmišljamo, kao što je zdravlje pluća. Možda ne razmišljamo redovno o zdravlju pluća, ali treba da mu damo prioritet kao i