Tokom vrelih dana najbitnija hidratacija VIDEO
B92 11.07.2024 | B92.net
Toplotni talas pogodio je ceo region, a temperature koje prelaze 40 stepeni ne prijaju nikome. Kako da sačuvamo sebe i svoj organizam od kolapsa?
Doktorka Branka Lazić, specijalistkinja opšte medicine Doma zdravlja Stari grad, govorila je o značaju vode, odnosno tečnosti za naš organizam. Koja je prava količina vode koju bismo trebali da unesemo tokom toplotnog talasa? "To zavisi od organizma, od spoljne temperature. Čak postoje i kalkulatori u koje unesete svoju visinu, težinu, u odnosu na BMI, fizičku aktivnost u toku dana, spoljnu temperaturu... Gojazne osobe mnogo teže i lošije podnose visoke