Da li kreatin može da zaštiti mozak od starenja i propadanja?
Nedeljnik pre 21 dana
Sa milijardama koje se ulažu u električnu energiju koju troši veštačka inteligencija, lako je zaboraviti da je izvor prirodne inteligencije, čovekov mozak, takođe veoma veliki potrošač energije.
Čovekov mozak je energetski prilično zahtevan, sagoreva oko 20 odsto energije tela u mirovanju. Neka istraživanja ukazuju na jedno potencijalno rešenje za to, nešto može da obezbedi veću snagu mozga: suplement koji se zove kreatin, piše magazin Tajm. Kreatin je organsko jedinjenje koje dolazi iz hrane i telo ga prirodno proizvodi. On održava protok energije tamo gde je telu najpotrebnija. Stotine studija su ispitivale prednosti uzimanja kreatina kao suplementa,
