Zašto treba da jedemo šljive: Trenutno su svuda dostupne, a izuzetno su zdrave
N1 Info 01.08.2024 | Autor: Sensa.hr
Podeli : Šljive su hranjivI dodatak uravnoteženoj prehrani, posebno ako se jede cela voćka jer ima kožicu bogatu vlaknima.
Njihove vrednosti su mnogobrojne i pomažu pri zaštiti i održavanju vitalnosti čitavog organizma. Šljive su svoje mesto našle i kao koristan dodatak ishrani u nedavno objavljenom tekstu s preporukama dr Mehmeta Oza za održavanje linije i detoks tela. Ujedno su prepune zaštitnih polifenola koji mogu da pomognu pri sprečavanju kognitivnog pada u starijoj dobi i doprinesu ravnoteži šećera u krvi, regulisanju apetita i smanjenju kardiovaskularnog rizika, piše Sensa.hr.