„Odrasla sam na grčkom ostrvu dugovečnosti i ovu namirnicu jedem svakog dana u skoro svakom obroku“

Nova 23.08.2024  |  Autor: Ana Kalaba

: Ikarija je jedna od plavih zona, a njeni dugovečni stanovnici redovno jedu beli luk.

Dajan Kohilas odrasla je na Ikariji, grčkom ostrvu dugovečnosti. Ono je uvršteno među takozvane plave zone, delove sveta s najvećom koncentracijom stogodišnjaka. Na tom ostrvu svi jedu med, ali i beli luk koji je za njih mnogo više od začina ili običnog sastojka jela. „Beli luk je jedna od ključnih komponenti mediteranske ishrane. Koristim ga svaki dan u gotovo svakom obroku kada kuvam za sebe ili svoju porodicu. Tokom nedelja dok vodim časove kuvanja na ostrvu,

Povezane vesti »

Ključne reči

Zdravlje, najnovije vesti »

ЋирилицаKorisnička podešavanja