Koliko često treba menjati četkicu za zube

Perite zube dva puta dnevno pastom koja sadrži fluor najmanje dva minuta svaki put, preporuka je Svetskog udruženja stomatologa. Pranjem zuba uklanjaju se hrana i plak sa zuba. Plak je lepljivi beli film koji se formira na zubima, a sadrži bakterije. Kada pojedete nešto od hrane koja sadrži šećer, bakterije u plaku stvaraju kiseline koje napadaju zubnu gleđ. Zubi imaju i emajl koji je tvrda spoljašnja prevlaka koja pokriva zube. Vremenom, kiselina razbija zubnu