Konzumiranje tišine: Najteža stvar koju možete probati

Tišina = težina. Ili možda nešto potpuno suprotno? Konstantni naleti buke – bilo da je reč o zvucima svakodnevice ili onim, suptilnijim, koji dolaze iz naših misli, uređaja i od žumora ljudi, umaraju. Ovo je svet u kojem je pauza gotovo neosetan i nikada potpuno dostižan trenutak. Ima rešenja – tiha šetnja. Ovaj termin pojavljuje se među mlađim ljudima kao način da se dosegne unutrašnji mir. Ova praksa sugeriše da svakodnevno izdvojimo bar 30 minuta za hodanje u