Zdravlje: Koliko soli je previše za organizam
Radio 021 13.10.2024 | BBC News na srpskom
So nam je neophodna za život. Ipak, unos prevelikih količina povećava krvni pritisak i može da uzrokuje druge zdravstvene probleme.
Getty Images Većina ljudi unosi više soli nego što je potrebno So daje hrani bolji ukus. Neophodna je za život. Natrijum u soli je ključan za održavanje potrebne količine vode u organizmu. Pomaže ćelijama da apsorbuju hranljive materije. Program BBC svetskog servisa Lanac ishrane (The Food Chain) objašnjava vitalnu ulogu soli u ljudskom organizmu i šta je prevelika količina soli. Puter ili margarin: Šta je zdravije Da li je med dobar za zdravlje Šta se dešava vašem