Uobičajene greške koje bi zapravo mogle dovesti do skokova šećera u krvi, prema stručnjaku

Kada nivo šećera u krvi naglo poraste nakon obroka, to može dovesti do naglih padova energije, povećane gladi i, tokom vremena, doprineti insulinskoj rezistenciji i metaboličkim problemima. Iznenađujuće, uobičajene navike koje praktikujete svakodnevno mogu doprineti ovim skokovima ako niste oprezni. Svesnost o ovim skrivenim okidačima može napraviti značajnu razliku u upravljanju nivoima šećera u krvi. Dr Edmond Hakimi, direktor u Wellbridge rekao je za SheFidns za