Tri suplementa mogu biti opasna ako ih pogrešno uzimate
N1 Info pre 10 dana | Autor: index.hr
Farmaceutkinja Arijana Medizade, poznata na društvenim mrežama kao @thewellnesspharm, upozorava na potencijalne opasnosti nepravilnog uzimanja popularnih dodataka ishrani.
U svom videu na TikTok-u ona je govorila koje su tri najčešće greške koje ljudi čine i savetuje kako pravilno koristiti suplemente za optimalno zdravlje. Medizade naglašava da je uzimanje vitamina D3 bez vitamina K2 greška koja može dovesti do ozbiljnih problema. Kada se uzima samostalno, vitamin D3 može izazvati taloženje kalcijuma u arterijama, umesto u kostima, što može povećati rizik od kalcifikacije i problema s vaskularnim sistemom. Vitamin K2 pomaže da se