Ove dve vrste mesa su najgora opcija po naše zdravlje
B92 pre 3 dana | Klix.ba
Bez obzira na to koji su vaši zdravstveni ciljevi, uvek je važno uneti dovoljno proteina, a većina ljudi proteine dobija iz mesa, ali važno je znati kakvog mesa.
Zapravo, postoji nekoliko vrsta mesa koje bi s vremenom moglo da dovede do zdravstvenih komplikacija, uključujući neželjeno debljanje i povećanje masnih naslaga. Dijetetičarka Meri Sabat navodi da su prerađeno meso i masni komadi crvenog mesa među najštetnijim opcijama. Prerađena hrana jedna je od najgorih opcija koje možete da unesete u svoje telo, pogotovo ako pokušavate da smršate. Kako se pokazalo, prerađeno meso nije izuzetak. "Prerađeno meso poput kobasica,