Докторка саветује шта је идеалан доручак: Сланина и јаја или овсена каша?
Н1 Инфо 19.02.2025 | Аутор: Вијести
Др Магдалена Вујовић из Института за јавно здравље Црне Горе истиче да је сланина препозната као добар нутритијент, богата селеном, витаминима Б-комплекса, али се мора конзумирати умерено, а препорука је искључиво током зимских месеци.
Уколико је пред вама напоран радни дан који захтева и физичку и менталну снагу, лекари препоручују традиционални доручак попут сланине и јаја. „Нису свима исте енергетске потребе, нити исти радни задаци. Јаја и сланина представљају нутритивно богат доручак, али су и калоријски богатији у односу на овсену кашу, па су препоруке увек индивидуалне“, казала је у „Бојама јутра“ на Телевизији Вијести др Магдалена Вујовић из Института за јавно здравље Црне Горе, преносе
