Savet Nutricioniste: Ova hrana će vam poboljšati raspoloženje i to odmah!
Kurir 21.03.2016
Doktor Aleksej Kovaljkov gostujući u jednoj emisiji na ruskoj televiziji otkrio je kako hrana može da utiče na sreću.
Naime, on kaže da postoji nekoliko vrsta namirnica a da neke od njih mogu odmah da poboljšaju vaše raspoloženje. Prvo, to je kaša od ovsenih pahuljica. Svako jutro počnite sa ovsenim pahuljicama sa mlekom u koje ste dodali jednu kašičicu meda. Drugo, to je sveža paprika, prvenstveno žute boje. Treće, to je banana. Nisu potrebne velike količine, dovoljno je pola banane dnevno. Četvrto, to je čaša dobrog crnog vina. Ako konzumirate