Namirnice koje će učiniti da budete duže siti!
Press 10.03.2017
Ove namirnice imaju niskokaloričnu vrednost, ali će učiniti da budete siti i ne gladujete. Ukoliko želite da se vratite u formu pre leta, obavezno ih konzumirajte.
Foto:nadlanu.com Pasulj Pun je vlakana, proteina, gvožđa i vitamina B. Pasulj je i antioksidans što ga čini još korisnijim kao dodatak ishrani. S obzirom na to da obiluje proteinima, odličan je za vegetarijance. Jogurt sa malinama i kupinama Grčki jogurt ima manje masti nego običan. Sjajan je u kombinaciji sa malinama i kupinama, zasitiće vas i nećete se ugojiti. Ovsena kaša sa mlekom Granule ovsene kaše su pune vlakana, pa čine odličnu