Popaj je bio u pravu: Spanać povećava mišićnu masu
Nedeljnik 01.07.2019 | Nedeljnik.rs
Foto Profimedia Legendarni lik iz crtića Popaj povećavao je mišiće jedući spanać, a nemački naučnici dokazali su da je to istina.
Naučnici berlinskog univerziteta i Svetska antidoping agencija (WADA) objavili su prošle nedelje da hemikalija hidroksiekdison iliekdisteron, koja se nalazi u povrću povećava snagu sportistima i da bi trebalo da bude zabranjen kao doping. Po studiji, sportisti u treningu koji su deset nedelja dobijali hidroksiekdison putem dodatka hrani, bili su triput jači od onih koji su trenirali s placebom. “Očekivali smo da ćemo videti razliku, ali nismo očekivali da će biti