Kakav je uticaj čitanja na mentalno zdravlje
Danas 09.08.2019 | Piše: BBC News na srpskom
Kad vam istinski zagusti u životu, najlakše ćete se odbraniti… čitanjem? Možda deluje kontraintuitivno, ali sesti i posegnuti za dobrom prozom moglo bi da bude najbolje što možete da uradite.
Kako vam, dakle, knjige mogu pomoći da se dovedete u red? Iznad svega, one pružaju oblik eskapizma koji je intenzivniji nego u bilo kojoj drugoj umetničkoj formi. Evo šta se desilo kad je BBC sakupio panel ‘biblioterapeuta’ – terapeuta koji koriste knjige kao metod lečenja – sa najboljim preporukama za to kako umiriti svaku namučenu dušu… Ako odaberete pravu vrstu proze, mogli biste da se osvežite i steknete novi pogled na svet. Da ‘biblioterapeutkinja’ Ela Bertud