Pobedite glavobolju na prirodan način
RTV 08.10.2019 | Klix.ba
NOVI SAD - Ako patite od jakih migrena, onda znate koliko može biti naporno stalno uzimanje tableta kako biste izlečili bol. Upravo zbog toga stručnjaci su otkrili nekoliko namirnica koje pomažu kod ublažavanja migrene.
Jedan od načina da ublažite simptome migrene je da promijenite svoju prehranu. Iako postoje neke namirnice koje podstiču migrenu, postoje i one koje vam mogu pomoći da se od nje odbranite i bez imalo napora je sprečite. Avokado Osim što je izuzetno zdrav, avokado se izvrsno bori i protiv migrene. Bogat je antioksidansima poput luteina i zeaksantina. Osim što može sprečiti jaku glavobolju, ukoliko ga jedete redovno, migrena se može smiriti i na duže vreme. Smokve