Zašto nam se često spava?

Pored činjenice da je ljudski organizam u zimskom periodu sklon režimu “čuvanja energije” postoje i drugi razlozi zašto je moguće da nam se često prispava usred bela dana ili da osećamo umor iako smo naspavani i odmorni. Neki od tih razloga su: • dehidratacija – nedostatak vode nepovoljno utiče na funkcije unutrašnjih organa te organi usporavaju svoj rad i čine da budemo “sporiji”. • anemija – nedostatak gvožđa usled nedovoljnog unosa mesa, povrća i mlečnih