Sportisti i intolerancija na laktozu

Ipak, šta se dešava ako je neki sportista intolerantan na laktozu? Poznato je da su najkvalitetniji proteini upravo oni iz surutke, od kojih se prave i čuveni „whey“ proteini, koje sportisti konzumiraju nakon treninga, ali i u bilo koje doba dana i noći. Ipak, tzv. „koncentrat“ proteina surutke sadrži i laktozu i može izazvati brojne tegobe onima koji nisu ni svesni da su netolerantni na laktozu. Nadimanje, mučnina i drugi problemi sa digestivnim traktom mogu biti