Hoćete da živite duže? Koristite ova tri začina
Sputnik 14.11.2021
Upotreba određenih začina može smanjiti rizik od raka, dijabetesa i drugih bolesti, a samim tim i produžiti život, navodi portal „Ekspres“.
Autor članka Džesika Nibs navela je tri prirodna dodatka jelima koja imaju korisna svojstva i pomažu u zaštiti organizma od ozbiljnih bolesti. Prvi na listi je kurkumin, koji pomaže u smanjenju rizika od raka i bolesti povezanih sa starenjem. „Kurkumin može da produži život inhibicijom peroksidacije lipida i takođe povećava antioksidativnu aktivnost“, objašnjava se u članku. U jednom istraživanju pacijenti koji su konzumirali četiri grama ove biljke mesečno