Prolećni umor, blaga depresivnost ili postkovid sindrom? Zašto je ovo proleće drugačije?
Alo 21.04.2022
Mi smo se toliko odvojili od prirode da smo zaboravili da smo njen deo. Ako se u proleće sve budi i menja i kod biljaka i kod životinja, što bi čovek ostao van toga. Doduše, nikad nije bilo teže razaznati zasto se osećamo slabo, umorno, malaksalo, i zašto teško dišemo i loše spavamo. Da li je u pitanju prolećni umor, depresivnost ili postkovid sindrom? – razgovaramo sa specijalistom psihijatrije dr Aleksandrom Damjanović.
Kada dođe proleće, kada se promene temperatura i vlažnost vazduha, produži dan, kada smo više na suncu i svetlu, dolazi do promena i u nama i u našem telu. Naši hormoni se luče drugačije, i nemoguće je da se te promene ne odraze na to kako se osećamo. Zbog povišene spoljne temperature, naši krvni sudovi se šire, pada pritisak i možemo da se osećamo malaksalo. Hormon melatonin, koji reguliše ritam budnost-spavanje, najviše se luči noću i u mraku, takođe u jesenjim i