Ovo su namirnice Koje će vas bolje razbuditi od kafe
Alo 30.04.2022
Mnogi od nas ujutru najpre posegnu za šoljom kafe, jer verujemo da ona najbrže krepi i diže na noge
Osim ovog crnog napitka, određene namirnice mogu da pomognu da se ujutru osećamo poletno, budnije, bistrijeg uma i energičnije. Pogledajte spisak namirnica kojima možete zameniti šoljicu kafe. Ovsena kaša Ova kaša zahvaljujući niskom glikemijskom indeksu brzo budi i daje energiju. Ugljeni hidrati u ovoj kaši sporo sagorevaju, pa ćete biti siti, orni za rad i nećete osećati umor i pospanost. Jabukovo sirće Mešavina ovog sirćeta, vode i meda je napitak za koji se od