Šargarepa – povrće koje čuva vid i srce, ali i snižava nivo holesterola u krvi

Takođe sadrži beta karoten, odnosno antioksidans vitamina A, koji štiti od mnogih hroničnih bolesti, među kojima su i, kako je već navedeno, bolesti srca“, rekla je nutricionistkinja Liza Jang za Eat This, Not That. Dodala je da je dobra ideja da dodate šargarepu u salatu ili je ispržite i konzumirate sa maslinovim uljem i belim lukom. Čips od krompira je jedna od najčešćih grickalica. Međutim, ljudi često zaboravljaju koliko je nezdrav. Stručnjaci zbog toga