Kardiolozi kažu da ovu hranu nikako ne jedete posle 60. godine: „Ovakav doručak više ne dolazi u obzir“
Nova pre 3 sata | Autor: Milorad Milovanović
Ako imate 60 ili više godina, sigurno postoje navike koje pratite decenijama, bilo da su dobre ili loše.
Kada su u pitanju one koje ne doprinose vašem zdravlju (poput svakodnevnog ispijanja gaziranih pića ili dodavanja soli u gotovo svako jelo), možda mislite da u tim godinama nema razloga da bilo šta menjate. Međutim, naučna istraživanja pokazuju da nikada nije kasno za usvajanje zdravih navika. Na primer, prestanak pušenja: već posle jedne do dve godine odvikavanja, rizik od srčanog udara značajno opada. Čak i početak redovne fizičke aktivnosti nakon 60. godine
