Šta se dešava u organizmu ako ne pijemo dovoljno vode: Ovih 6 simptoma su alarm da vaše telo vapi za tečnošću
Vesti online 20.10.2022 | Novosti
Kako da znamo da smo uneli premalo tečnosti? Donosimo vam osam znakova koji ukazuju da bi trebalo da pijete više vode. Odavno je poznato koliko je važno da svakodnevno pijemo vodu i kakve su posledice po zdravlje ukoliko nedovoljno unosimo ovu tečnost.
Ako primena normalne količine kreme ne poboljšava stanje vaše suve kože, trebalo bi da pijete više vode. Više tečnosti u organizmu proizvodi dovoljno sebuma koji čuva vašu kožu glatkom. Sledeći put kada osećate ovaj simptom, znajte da vaše telo žudi za velikom čašom vode! Glavobolje su često znak dehidracije, dovoljan za snabdevanje vodom može čak dovesti do migrene. Izbegavajte slatkog pića sada bitno da se izvuku više vode telo još uvek. Unošenjem puno vode