Kada je najbolje da se pije kefir? Napitak koji podmlađuje telo i jača imunitet ima maksimalan efekat u ovo doba

Kefir je poznat kao eliksir mladosti, snažno jača imunitet i štiti od bolesti, ali veoma je važno kada ga pijete. Zahvaljujući obilju korisnih sastojaka, kefir, poznatiji i kao eliksir mladosti, ima blagotvoran uticaj na imunitet i celokupno zdravlje. Ali, lekari ističu, veoma je važno i koje vreme ga pijete ako želite da maksimalno da iskoristite njegove prednosti. Poznato je da su fermentisani mlečni proizvodi riznica aminokiselina, odnosno proteina, koji pomažu