Mlečni proizvod koji ima tri puta više probiotika od jogurta

N1 Info 11.04.2023  |  Autor:index.hr

Kefir sadrži tri puta više probiotika od jogurta zbog čega je blagotvoran za zdravlje creva i celokupni imuni sistem.

Kefir je kao i jogurt fermentisano mleko. Za razliku od jogurta, ima retku konzistenciju. Takođe se može pohvaliti s tri puta više probiotika od jogurta, zbog čega doprinosi zdravlju creva, imunom i sistemu organa za varenje. Uz to, ima nizak sadržaj laktoze, što ga čini sigurnim čak i za osobe osetljive na mlečne proizvode, piše Index. U nastavku donosimo tri ključne prednosti kefira. Hrana bogata probioticima poput kefira pomaže u održavanju osetljive ravnoteže

Mleko »

Ključne reči

Komentari

Zabava, najnovije vesti »

ЋирилицаKorisnička podešavanja