Omiljeno letnje voće smanjuje rizik od pojave srčanih bolesti, demencije i raka, a reguliše i pritisak
Danas 25.08.2023 | Živim.gloria.hr
Nektarine su mnogima sinonim za osvežavajuću poslasticu, ali one nude puno više od bogatog ukusa.
Kad pročitate šta sve čine zdravlje i lepotu, odmah ćete se zaputiti u prodavnicu ili pijacu da kupite ovo voće, piše zivim.gloria.hr. Nektarine dolaze u raznim veličinama, no u proseku jedan plod teži oko 130 grama, a u njemu vas očekuje: Tome treba dodati da nektarine sadrže i galnu kiselinu, antioksidans prisutan u voću sa košticom. Revizija studija iz 2021. otkrila je da galna kiselina može da ublaži upalu tako što blokira lučenje određenih upalnih molekula.