Za mesec dana smršala 10 kilograma! Ovu dijetu praktikuje Nataša Bekvalac, a ove namirnice su strogo zabranjene!
Alo 19.09.2023
Prvih šest dana treba se pridržavati ove ishrane, dok sedmog dana je sasvim drugačije.
Pevačica Nataša Bekvalac je jedna od najlepših i najzgodnijih žena na domaćoj javnoj sceni. Njen izgled je rezultat redovnih treninga i posebne ishrane koju je podelila sa javnošću. Nataša, koja trenutno ima manje od 60 kg, je na Instagramu objavila svoj plan ishrane. Dozvoljene namirnice: Sve vrste mesa (osim masne svinjetine) Mlečni proizvodi sa što manje ugljenih hidrata (npr. feta sir, jogurt, kačkavalj) Povrće kao što su kupus, zelena salata, krastavac,