Položaj u kom spavate može da utiče na visok pritisak, evo koja je najbolja pozicija

Radio 021 01.10.2023  |  Slobodna Dalmacija

Doktori smatraju da je pored dobrog sna važan i položaj u kom spavate, posebno ako imate visok krvni pritisak.

Problemi sa spavanjem muče skoro trećinu stanovništva. O korisnosti i neophodnosti spavanja ne treba mnogo govoriti, posebno u današnjem užurbanom svetu kada je spavaća soba mesto gde provodimo najmanje vremena, prenosi Slobodna Dalmacija. Dobar, osmočasovni san, na kome stručnjaci insistiraju i na čiju važnost ukazuju, postao je utopija. Ali čak i kada postoji šansa za spavanje, dešava se da se probudimo još umorniji nego kad smo zaspali. San, ako je nepravilan,

Povezane vesti »

Ključne reči

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »

ЋирилицаKorisnička podešavanja