Положај у ком спавате може да утиче на висок крвни притисак

Проблеми са спавањем муче скоро трец́ину становништва. О корисности и неопходности спавања не треба много говорити, посебно у данашњем ужурбаном свету када је спавац́а соба место где проводимо најмање времена. Добар, осмочасовни сан, на коме стручњаци инсистирају и на чију важност указују, постао је утопија. Али чак и када постоји шанса за спавање, дешава се да се пробудимо још уморнији него кад смо заспали. Сан, ако је неправилан, може да учини више штете