Kardiološkinja otkrila da svaki dan za užinu jede ovu popularnu grickalicu

Čak i ako nismo gladni, između ručka i večere često osetimo potrebu za grickanjem. Grickalice imaju lošu reputaciju, ali zapravo mogu biti zdrave. Kardiološkinja Sandja K. Balaram za The Parade otkriva da jednu grickalicu, koju smatra zdravom za srce, jede gotovo svaki dan – to su kokice pečene na vazduhu. “Ova grickalica je zdrava za srce jer je bogata vlaknima, a ima malo kalorija”, rekla je dr Balaram. Ishrana bogata vlaknima povezana je s manjim rizikom od