Doktorka sa Harvarda tvrdi: Mozgu je potrebno meso
Radio 021 17.03.2024 | Index.hr
Meso je neophodno za odbranu od depresije i teskobe, tvrdi nutricionistkinja i psihijatrica sa Harvarda, dr Džordžija Ede.
Uprkos sve većem broju vegetarijanaca i vegana poslednjih godina, ona tvrdi da bi odricanje od mesa moglo biti štetno za mentalno zdravlje. "Mozgu je potrebno meso. Čujemo da je meso opasno za celokupno zdravlje, uključujući mozak. Biljke zaista hrane i štite mozak, ali istina je da nam je ptorebno i meso", izjavila je za KIRO News Radio. Dr Ede kaže da se važnost mesa ne odnosi samo na udeo proteina. "Puno su važniji svi ostali nutrijenti koji se nalaze u mesu.