Tri namirnice koje ubrzavaju starenje: Izbacite ih iz svoje ishrane što pre, to bolje
Nova 03.09.2024 | Autor: Nova.rs
: Starenje je neizbežan deo života, ali naša ishrana može uticati na taj proces, bilo pozitivno ili negativno.
Nažalost, određena hrana može ubrzati starenje. Dermatolozi, dr Elejn F. Kung, dr Edrien O’Konel i dr Simran Seti, kozmetički dermatološki hirurg dr Nadir Kazi i stručnjakinja za negu kože Robin Njumark, upozorili su na tri namirnice koje treba izbegavati ako želimo da sprečimo prerano starenje. Naučna istraživanja pokazuju da hrana utiče na proizvodnju masnoće naše kože, tvrdi dr Kung. „Mlečni proizvodi, uključujući mleko i protein sirutke, povećavaju IGF-1, što