Ishrana koja momentalno smanjuje rizik od srčanih bolesti: Živećete bolje i duže
Nova pre 6 sati | Autor: Milorad Milovanović
: Ishrane sa većim odnosom biljnog u odnosu na životinjski protein mogu biti korisne za kardiovaskularno zdravlje.
Novo istraživanje objavljeno u časopisu The American Journal of Clinical Nutrition pokazalo je da su osobe koje su konzumirale najviši odnos biljnog prema životinjskom proteinu imale 19% manji rizik od kardiovaskularnih bolesti (CVD) i 27% manji rizik od koronarne srčane bolesti (CHD) u poređenju sa onima koji su unosili najniži odnos biljnog prema životinjskom proteinu. „Prosečan Amerikanac konzumira odnos biljnih i životinjskih proteina od 1:3. Naša istraživanja