Kraj ere dijeta: Kako bi ozempik mogao da zameni tradicionalne metode mršavljenja
Nedeljnik pre 6 sati
Kupus dijeta, Keto dijeta, dijeta Mesečevih mena, Paleo, Mediteranska, Intermittent Fasting… Sigurno znate bar za jednu od njih, a možda ste je i porbali.
Ali nismo mi u 21. veku izmislili dijetu. Svi ovi “moderni trendovi” u stvari su samo poslednji talas u dugoj istoriji ishrane, u kojoj su se ljudi kroz vekove trudili da nađu savršen recept za mršavljenje. Ipak, nije dijeta uvek značila samo odricanje od hrane koju volimo zarad fizičkog izgleda. Još su se u doba antike ljudi odricali hrane iz raznih razloga. U starom Egiptu, na primer, post je bio utemeljen kao spiritualna praksa, dok su Grci i Rimljani