Dijetetičarka upozorava da jedna vrsta čaja može da dovede do dehidratacije
N1 Info pre 20 sati | Autor: SheFinds, index.hr
Zdrav gubitak težine se ne dešava preko noći, a pokušaj brzih rešenja može biti štetan.
Iako su uravnotežena ishrana i redovna fizička aktivnost jedini siguran način za regulisanje telesne težine, tržište je puno proizvoda koji obećavaju brze rezultate – uključujući čajeve za „detoks” i „ravan stomak”. Ali umesto da pomognu, ovi čajevi mogu da izazovu ozbiljne zdravstvene probleme, upozorava dijetetičarka Ejmi Šapiro. „Mnogi čajevi za detoksikaciju sadrže sastojke ili aditive poput efedre, koji mogu biti štetni po zdravlje, a istovremeno potiskuju