Četiri pravila koja morate da poštujete ako želite da skinete kilograme
Story pre 20 sati
Kako skinuti kilograme pitanje je koje sebi često postavljamo, a čini se posebno kako se bliži proleće.
Nutricionisti tvrde da su ovo pravila koja moramo da usvojimo ako želimo da dođemo do željene kilaže. Individualna ishrana je glavni prioritet Poznato je da je svaki organizam jedinstven, a univerzalne dijete jednostavno ne postoje. Ono što funkcioniše za jednu osobu može biti potpuno beskorisno ili čak štetno za drugu (pročitajte takođe: Japanska dijeta za one sa visokim holesterolom ). Nutricionisti to znaju, ali često nude standardne preporuke i protokole
