Бубуљице, килограми и лош тен: Ево који проблеми се могу јавити ако не спавамо довољно!
Курир 02.03.2018
Недовољно сати сна за последицу има уморну и беживотну кожу. Ево како да претворите спавање у своју беаути рутину
"Током ноћи наше тело се одмара и регенерише", каже дерматолог Денди Енгелмен из Њујорка. Уколико недовољно спавамо, могу се јавити следећи симптоми… Беживотан тен Недостатак сна смањује природну хидрантну баријеру коже, што може учинити да ваша кожа изгледа суво и без сјаја. Фине линије Ноћ је време када се лучи мелатонин (моћан антиоксиданс који штити кожу од слободних радикала), а током сна наш организам производи хормон раста који је,