Ne možete da zaspite? Ovo može da pomogne
Mondo 21.03.2018 | mondo.rs
"Prva pomoć" iz kuhinje, da lakše utonete u san.
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Skoro svaka druga odrasla osoba povremeno ima problema sa uspavljivanjem i/ili spavanjem, a ovaj problem najčešće pogađa žene starosti između 35 i 44 godine. Kroz istoriju, ljudi su iskustveno utvrdili da nam određene namirnice i biljke pomažu da se opustimo i lakše utonemo u san, a ti saveti kretali su se od šolje toplog mleka, do čaja od kamilice recimo. Danas, nauka je potvrdila da neke biljke i neke