Које млеко је најздравије
Мондо 29.03.2018 | мондо.рс
Кравље млеко је убедљиво најхранљивије. Међутим, која алтернатива је најздравија ако сте интолерантни на лактозу?
Фото: МОНДО/Стефан Стојановић Биљна млека продају се већ деценијама и промовишу се здрава, а посебно су усмерена на оне који су интолерантни на лактозу. Упркос томе, мало је истраживања која су рађена како би се утврдило колико су која биљна млека здрава. Нова студија "Мекгил" универзитета истражила је четири биљна млека која су најраспрострањенија - сојино, пиринчано, кокосово и бадемово млеко, и упоредила хранљиве вредности са крављим