Želite da uradite detoks, ali ne i da gladujete? Ima načina, evo kako!
Prva 23.06.2019 | Mondo
Želite da uradite detoks, ali ne želite da gladujete? Dijetetičarka Melisa Mejer kaže da i nema potrebe, samo sledite ovih nekoliko saveta.
Mnogi misle da letargiju, kožne probleme i višak kilograma mogu da reše detoks dijetom. To, uglavnom, podrazumeva da ne unose šećer, alkohol, kofein, masti, ugljene hidrate, mlečne proizvode, već da žive na čajevima i limunadi nekoliko dana. Osim toga što nije lako izdržati tako nekoliko dana, dijetetičarka Mejer kaže da detoks dijete "ne rade", već samo iscrpljuju vaše telo. Iako detoks zapravo nije potreban telu jer bubrezi i jetra mogu sami