Milkšejk sa proteinom od konoplje
N1 Info 13.11.2019 | Sponzor recepta IDEA
Konopolja je bogata omega 3 masnim kiselinama i nekolicinom esencijalnih kiselina. Svarljivost ovog proteina je odlična - lakše se vari od mnogih proteina koji potiču od žitarica i mahunarki.
Sastojci: - ¾ šolje mleka - 50g proteina od konoplje - ¼ čokoladnog sirupa - 3 kugle sladoleda od vanile Priprema: Mleko i sirup od čokolade stavite u blender. Zatim dodajte protein od konoplje i sve dobro izblendajte nekoliko sekundi na najjačoj brzini. Ukoliko želite možete koristiti istopljenu čokoladu za kuvanje umesto čokoladnog sirupa. Dodajte kugle sladoleda i ponovo izblendajte milk šejk na nešto slabijoj brzini još 5 sekundi. Sipajte u čaše, dekorišite