Meso za svaki obrok, zabranjeni ugljeni hidrati: Smršajte za kratko vreme uz pomoć mesne dijete
Večernje novosti 02.03.2020 | Specijalni dodatak Doktor u ku
Na određeno vreme eliminišite sve biljke iz svoje ishrane, ali ne duže od dve nedelje
PRAVILO mesne dijete je jednostavano i podrazumeva da jedete namirnice životinjskog porekla, uključujući mlečne proizvode, i izbegavajte sve ostalo. Ovo znači da u svojoj ishrani treba da ograničite unos ugljenih hidrata i na određeno vreme eliminišete sve biljke iz svoje ishrane, što je čini suprotnom od veganske ishrane. Dok je jedni preporučuju, drugi ipak savetuju oprez, obaveznu konsultaciju sa lekarom pre početka dijete i upozoravaju da ona ne bi smela