Један умни трик који вам је потребан да смршате
Данас 19.08.2021 | Отумн Калабрезе
Никад нећете стећи контролу над животом – својим здрављем, исхраном, било чим – ако размишљате о томе „шта вам се догађа”.
И зато је један од најбољих умних трикова који може да вам помогне да смршате тај, да имате позитиван став. Без обзира на то да ли мислите да можете или мислите да не можете, у праву сте! На пример, ако мршављењу приступите са позитивним ставом и запитате се: Шта могу да научим? Како ово може да функционише за мене?, велике су шансе да ћете боље разумети себе и своју исхрану и да ћете остварити одличне резултате. Ево неких практичних начина на које можете да