Pet namirnica koje je najbolje da jedete na prazan stomak
Vesti online 20.06.2022 | Telegraf
Doručak je najvažniji obrok tokom dana, ali nije dobra ideja da imate obilan obrok odmah nakon buđenja, piše Femina.in.
Vašim organima je potrebno vreme kako bi se probudili i pokrenuli. Nutricionistkinja Lovenet Batra iz Nju Delhija sastavila je spisak namirnica koje će pospešiti rad metabolizma i biti odlično “gorivo” za organizam kako biste uspešno započeli dan. Evo namirnica koje bi bilo dobro da jedete pre doručka ili na prazan stomak: 1. Bademi Ovo koštunjavo voće bogato je najvažnijim vitaminima i mineralima, a i te kako je korisno pojesti pet do 10 badema nakon dužeg perioda