Leto se bliži i želite da smršate? Dr Filgud o autofagiji: Nastaju krize zbog zavisnosti - evo koje greške da izbegavate

Dr Filgud i Vesna De Vinča otkrivaju šta je autofagija i kako zdravo smršati... Leto se polako bliži, a mnogi, ukoliko nisu već na posebnom režimu ishrane, sada se odlučuju za raličite dijete i načine kako da smršaju. Međutim, to je poduhvat koji iziskuje pripreme i savetovanje sa stručnim licima. U suprotnom dijeta na svoju ruku može i više da vam šteti nego što će vam pomoći. Jedna od popularnih dijeta jeste autofagija. Predstavlja metabolički proces periodičnog